Påväg mot en bättre hälsa!




(eftersom min dator pajade så har jag inget redigeringsprogram. Så ni får nöja er med dom här oredigerade bilderna.)

Hej sockerärtor! Nu så har jag gjort det, jag har tagit steget och bestämt mig. Kom precis hem ifrån ett möte med en personlig tränare på active. Vi ska ses igen på Onsdag och göra några tester och som det ser ut nu så ville jag göra det här med en pt. För jag känner mig, utan henne så kommer jag att tappa motivationen. Hon kommer att hjälpa mig och pusha mig framåt när jag inte orkar mer, och så kommer hon att hjälpa mig med kosten. Så från och med i morgon så kommer jag att börja föra en kost-dagbok. Det är dags att få i ordning min hälsa. Jag är trött på att bli anfådd bara av att gå upp för en trappa. Jag vill kunna göra mer. Och som ett plus i kanten så kommer kilona att tappas. Jag har som mål att gå ner 20 kg (det var 30 kg från början, men då blir jag på gränsen till underviktig och det är inte helt okej). Och nu tänkte jag att ni får haka på mig på den resan. Tränar ni med så får ni gärna berätta hur det går. Men detta kommer inte bli någon träningsblogg, jag vill bara ha någon att ventilera saker och ting med, och dela med mig av framgångar och motgångar.

Nu kör vi!

xo Sarah.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0