Jag är näst intill död!

Idag har jag varit på mitt tuffaste gymbesök hittills. För idag var det mitt första riktiga pass med nya ptn Malin. Tydligen så hade Sanna sagt att jag var tuff, stark och envis så därför utmanade hon mig som tusan. Vi körde sex minuters övningar. Det vill säga, vi körde sex övningar, en minut på vardera, utan någon som helst vila emellan. Och efter sex minuter får man vila innan man kör igång igen. Så vi körde först igenom benen, vilade, benen, vilade, armar, vilade, magen, vilade och ryggen. SJUKT JOBBIGT! När man kör bara benövningar till exempel, så är man rätt mör när man kört igenom alla övningarna på bara ben. Det var kämpigt att bara gå och fylla på vattnet efteråt :p Och i armar, mage och rygg övningarna så la hon in lite ben övningar för att få upp pulsen. Inte okej. Haha.

Så nu får vi se hur det går på löpningen ikväll. Haha. Jag har ju skrivit upp mig på löpträning på Hällmyra. Ikväll är första gången utav sex. Puh. Mina ben kommer ju att vika sig. Detta betyder alltså; vilodag i morgon. Haha.

Ja, så nu ska jag väll gå och göra mig redo. En timma kvar av lugnet. Sen tänker jag bosätta mig i duschen.



xo Sarah


Kommentarer
Postat av: Sanne

Du är grym Sarah! Bra du kämpar! :D bra att du lär dig hur man ska springa så kan du lära mig i sommar^^ <3

2012-04-26 @ 16:50:31

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0